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Bebê de 13 semanas: cuidando do sistema imunológico

A alimentação saudável da mãe influencia na saúde do bebê



Com 13 semanas de vida seu bebê começa a apresentar o controle da cervical de forma mais nítida, conseguindo segurar mais a cabeça, principalmente quando colocado de bruços. De acordo com a pediatra Ana Fonseca, colocar o bebê de frente para o espelho pode ser uma forma de interação interessante, pois possibilita que o bebê comece a reconhecer seu reflexo no espelho, reconhecendo também seu corpo. Por outro lado, a especialista afirma que interação é fundamental, no olho a olho, entre os pais e a criança. Por isso, brincar com o bebê, conversando e olhando para ele, e oferecer objetos para ele pegar, são práticas importantíssimas. Ao longo dessas 13 semanas, o sistema imunológico do bebê tem ficado mais forte em comparação ao momento de seu nascimento. No entanto, somente a partir dos 2 anos seu funcionamento estará adequado. Dessa forma, manter as vacinas do bebê em dia é fundamental para garantir maior proteção. Nos últimos dias ele deve ter recebido a vacina Meningocócica Conjugada C, parte do Calendário Nacional do SUS, e a Meningocócica B. Caso ele ainda não tenho tomado essas vacinas, converse com o pediatra para que ele passe as recomendações. A alimentação saudável e equilibrada da mãe influencia na saúde do bebê. Portanto, aposte em manter uma dieta equilibrada e rica em nutrientes. A pediatra afirma que não existe uma categoria de alimentos que não deve ser consumida pela mãe, mas sim, consumidos com moderação, como é o caso dos alimentos que contêm cafeína.


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